Privattrening i gruppe med dyktige og erfarne instruktører gir rom for personlig tilpasning og tettere oppfølging av hver enkelt deltaker.
PILATES  |  PÅMELDING
Instruktør: Christer Kjørsvik

Pilates fokuserer særlig på å styrke kjernemuskulaturen i kroppen, og passer for alle - gammel og ung, trent og utrent, menn og kvinner. Treningen innebærer ikke "hopp og sprett", og lar deg konsentrere deg om å kjenne hver eneste repetisjon. Øvelsene og intensiteten tilpasses gruppen. Super holdningstrening!

Våren 2018
Dag og sted: Mandager kl. 20:00, fitfactory Midtun
Kursperiode: 15. januar - 11. juni (17 økter, pause i uke 9, 13, 14, 18 og 21)
Pris kr 2.190,00 per deltaker (ved etteranmelding: kr 150,00 per gjenstående økt i kursperioden)

Minimum antall påmeldte før kursrekken startes: 5
Drop-in-pris etter at minimumsantall nådd: kr 150,00 per gang