Privattrening i gruppe med dyktige og erfarne instruktører gir rom for personlig tilpasning og tettere oppfølging av hver enkelt deltaker.
PILATES  |  PÅMELDING
Instruktør: Christer Kjørsvik

Pilates fokuserer særlig på å styrke kjernemuskulaturen i kroppen, og passer for alle - gammel og ung, trent og utrent, menn og kvinner. Treningen innebærer ikke "hopp og sprett", og lar deg konsentrere deg om å kjenne hver eneste repetisjon. Øvelsene og intensiteten tilpasses gruppen. Super holdningstrening!

Forsommeren 2019
Dag og sted: Mandager kl. 20:00, fitfactory Midtun
Kursperiode: 29. april - 17. juni (6 økter, pause 27/5 og 10/6)
Pris kr 800,00 per deltaker (drop-in-pris kr 150,00 per gang)