Privattrening i gruppe med dyktige og erfarne instruktører gir rom for personlig tilpasning og tettere oppfølging av hver enkelt deltaker.
PILATES  |  PÅMELDING
Instruktør: Christer Kjørsvik

Pilates fokuserer særlig på å styrke kjernemuskulaturen i kroppen, og passer for alle - gammel og ung, trent og utrent, menn og kvinner. Treningen innebærer ikke "hopp og sprett", og lar deg konsentrere deg om å kjenne hver eneste repetisjon. Øvelsene og intensiteten tilpasses gruppen. Super holdningstrening!

Kursperiode: Hver mandag 28/8-4/12 kl. 20:00 (pause i uke 39 og 41)
Hvor: fitfactory Midtun
Pris kr 1.690,00 per deltaker (ved etteranmelding: kr 150,00 per gjenstående økt i kursperioden)

Minimum antall påmeldte før kursrekken startes: 5
Drop-in-pris etter at minimumsantall nådd: kr 150,00 per gang