Er din bedrift fit for fight?
Vi tilbyr blant annet
▪ pausegym/energigym (PowerGap) fysisk eller digitalt
▪ personlig kostholdsveiledning og livsstilskurs
▪ PT-timer i bedriftens treningslokaler
▪ utforming av treningsprogrammer
▪ opplæring i bruk av bedriftens egne treningsfasiliteter
▪ pausegym/energigym (PowerGap) fysisk eller digitalt
▪ personlig kostholdsveiledning og livsstilskurs
▪ PT-timer i bedriftens treningslokaler
▪ utforming av treningsprogrammer
▪ opplæring i bruk av bedriftens egne treningsfasiliteter
PowerGap - pausegym på jobb
PowerGap er "energipauser" på 15 minutter, og foregår digitalt eller fysisk i bedriftens lokaler til avtalte tider i løpet av arbeidsdagen.
En av våre privattrenere eller instruktører leder deltakerne gjennom enkle øvelser som får blodsirkulasjonen i gang og temperaturen litt opp - uten at noen trenger å løpe i dusjen etterpå. Økten avsluttes med lett uttøying.
En av våre privattrenere eller instruktører leder deltakerne gjennom enkle øvelser som får blodsirkulasjonen i gang og temperaturen litt opp - uten at noen trenger å løpe i dusjen etterpå. Økten avsluttes med lett uttøying.
Spiser dine ansatte riktig?
Riktig kosthold er avgjørende for god helse og for at vi har energi til å gjøre alt det vi ønsker. Med kostholdsveileder på plass i bedriften til faste tider kan de ansatte få individuelt tilpassete kostholdsplaner, samt veiledning og oppfølging i forbindelse med vektendring.
Hvis flere ansatte har et ønske om vektreduksjon tilbyr vi også FITFACTORY LIVSSTILSKURS som kan gjennomføres i bedriftens lokaler.
Hvis flere ansatte har et ønske om vektreduksjon tilbyr vi også FITFACTORY LIVSSTILSKURS som kan gjennomføres i bedriftens lokaler.
Vi gjør bedriften sprekere
Med privattrener tilgjengelig "på huset" kan ansatte som har utfordringer - for eksempel med kosthold, overvekt eller ønske om å komme i gang med aktivitet - raskt få råd og hjelp. Terskelen senkes når de ansatte slipper å oppsøke et treningssenter for å få hjelp.
Våre privattrenere kan gi opplæring i bruk av apparater og utstyr, sette opp treningsprogrammer for ansatte - og tilby personlig trening i eller utenom arbeidstiden i bedriftens egne lokaler.
Våre privattrenere kan gi opplæring i bruk av apparater og utstyr, sette opp treningsprogrammer for ansatte - og tilby personlig trening i eller utenom arbeidstiden i bedriftens egne lokaler.
Kontakt oss
La oss skreddersy et tilbud tilpasset behovene i din bedrift og hos dine ansatte. Kontakt daglig leder Christer Kjørsvik på telefon 907 86 142 eller via kontaktskjemaet: