PT gruppe passer typisk for 3-4 venner eller kolleger som ønsker å få en effektiv treningsøkt sammen, drevet frem av en av våre dyktige privattrenere.
Treningen foregår enten innendørs i treningsrommet på Hotel Norge eller i egen PT-sone på Midtun - eller utendørs på avtalt sted. Innholdet i øktene baseres på eventuelle felles mål og nivået på deltakerne, og avtales i forkant med deres PT.

PRIS (TOTAL) FOR 4 ØKTER (PT nivå 1-3 // nivå 4-6)
PT UTE TRIO (3 deltakere) kr 4.490,00 // 4.990,00
PT UTE KVARTETT (4 deltakere) kr 5.490,00 // 5.990,00

Ta kontakt for mer info eller for å bestille

Pilates fokuserer særlig på å styrke kjernemuskulaturen i kroppen, og passer for alle - gammel og ung, trent og utrent, menn og kvinner. Treningen innebærer ikke "hopp og sprett", og lar deg konsentrere deg om å kjenne hver eneste repetisjon. Øvelsene og intensiteten tilpasses gruppen. Super holdningstrening!
Instruktør: Christer Kjørsvik

Pilates-serier høsten 2023 (Midtun)
▪ Mandager kl. 20:00 (instruktør: Christer)
▪ Minst 5, max. 9 deltakere

Perioder
▪ Fra og med 21. august til og med 9. oktober (8 økter)
▪ Fra og med 23. oktober til og med 18. desember (8 økter) (ingen trening mandag 20.november)

PRIS
▪ kr 1.360,00 per serie (8 økter)
▪ kr 2.490,00 for begge seriene (16 økter)
▪ DROP-IN kr 175,00 per gang