Privattrening i gruppe

Privattrening i gruppe med dyktige og erfarne instruktører gir rom for personlig tilpasning og tettere oppfølging av hver enkelt deltaker.

PT gruppe (inne/ute)

Privattrening i gruppe for 3-4 deltakere
PT gruppe passer typisk for 3-4 venner eller kolleger som ønsker å få en effektiv treningsøkt sammen, drevet frem av en av våre dyktige privattrenere.
Treningen foregår enten innendørs i vårt eget senter i MCB eller i egen PT-sone på Midtun - eller utendørs på avtalt sted. Innholdet i øktene baseres på eventuelle felles mål og nivået på deltakerne, og avtales i forkant med deres PT.

Covid-19: Utendørs trening foregår iht. FHIs retningslinjer for smittevern

PRIS (TOTAL) FOR 4 ØKTER (PT nivå 1-3 // nivå 4-6)
PT UTE TRIO (3 deltakere) kr 4.490,00 // 4.990,00
PT UTE KVARTETT (4 deltakere) kr 5.490,00 // 5.990,00

Ta kontakt for mer info eller for å bestille

Yoga

Serie (à 3 ganger) - enkeltgrupper våren 2021
Yoga passer for alle kropper. I bunn for vårt yogatilbud ligger fokus på teknikk og tilstedeværelse. Våren 2021 tilbyr vi løpende oppstart på seks serier med yoga - hver med én økt i uken fordelt over tre uker.
Instruktører: Anne Marie Blomberg og Wenche Sætre Hjelmeland 
Les mer om yoga og instruktørene her

Yoga-serier våren 2021 (Midtun)
▪ Mandager kl. 10:00 - Yoga Flow (Wenche)
▪ Mandager kl. 18:45 - Hatha Yoga (Wenche)
▪ Tirsdager kl. 18:45 - Yoga Flow (Anne Marie)
▪ Onsdag kl. 09:30 - Hatha Yoga (Wenche)
▪ Onsdager kl. 18:45 - Hatha Yoga (Anne Marie)
▪ Fredager kl. 09:30 - Yin Yoga (Anne Marie)

Periode: Løpende oppstart (3 økter per serie). Vi trenger minimum 5 påmeldte før oppstart av en serie med økter.

PRIS
▪ kr 490,00 for én serie*
▪ DROP-IN er mulig - kr 180,00 per gang (kr 130,00 hvis du er med på en annen serie)

Pilates

Serie (à 8 ganger) - drop-in mulig
Pilates fokuserer særlig på å styrke kjernemuskulaturen i kroppen, og passer for alle - gammel og ung, trent og utrent, menn og kvinner. Treningen innebærer ikke "hopp og sprett", og lar deg konsentrere deg om å kjenne hver eneste repetisjon. Øvelsene og intensiteten tilpasses gruppen. Super holdningstrening!
Instruktører: Christer Kjørsvik og Anne Marie Blomberg
Pilates-serier våren 2021 (Midtun)
▪ Mandager kl. 20:00 (instruktør: Christer)
▪ Onsdager kl. 20:00 (instruktør: Anne Marie) *

Periode: Mandager 12.04-14.06 (8 økter per serie - ingen trening 17.5 eller 24.5)
* løpende oppstart ved interesse

PRIS
▪ kr 1.200,00 for én serie**
DROP-IN er mulig - kr 160,00 per gang (kr 110,00 hvis du er med på en annen serie)

** mandag pågår - drop-in-pris gjelder resten av serien. Onsdag startes ved minst 5 interesserte - drop-in-pris gjelder da resten av serien.

Påmelding


Vi er ikke et vanlig treningssenter

Vi har ikke medlemskap eller bindingstid. Vi gir deg et skreddersydd opplegg som bidrar til at du når dine mål. Sammen med din privattrener finner du ditt behov for treningshyppighet og varighet for samarbeidet.

Gjør fitfactory til din eneste treningspartner, eller kombiner trening hos oss med medlemskap i et vanlig treningssenter. På Midtun og i Ytre Sandviken anbefaler vi selvsagt vår samarbeidspartner Nr1 Fitness xpress.

Trening i en privat atmosfære

Privattrening (Media City Bergen og Midtun) passer spesielt godt for deg som ikke trives med å "trene på utstilling", og som ønsker tett, personlig oppfølging og maksimalt utbytte av treningen - uansett mål. Du trener alltid sammen med din privattrener - aldri alene.

Privattrening i gruppe (kun Midtun) med få deltakere, tett instruksjon og veiledning gir rom for personlig tilpasning.