Privattrening i gruppe
Privattrening i gruppe med dyktige og erfarne instruktører gir rom for personlig tilpasning og tettere oppfølging av hver enkelt deltaker.
PT gruppe (inne/ute)
Privattrening i gruppe for 3-4 deltakere

PT gruppe passer typisk for 3-4 venner eller kolleger som ønsker å få en effektiv treningsøkt sammen, drevet frem av en av våre dyktige privattrenere.
Treningen foregår enten innendørs i vårt eget senter i MCB eller i egen PT-sone på Midtun - eller utendørs på avtalt sted. Innholdet i øktene baseres på eventuelle felles mål og nivået på deltakerne, og avtales i forkant med deres PT.
Covid-19: Utendørs trening foregår iht. FHIs retningslinjer for smittevern
PRIS (TOTAL) FOR 4 ØKTER (PT nivå 1-3 // nivå 4-6)
PT UTE TRIO (3 deltakere) kr 4.490,00 // 4.990,00
PT UTE KVARTETT (4 deltakere) kr 5.490,00 // 5.990,00
Ta kontakt for mer info eller for å bestille
Treningen foregår enten innendørs i vårt eget senter i MCB eller i egen PT-sone på Midtun - eller utendørs på avtalt sted. Innholdet i øktene baseres på eventuelle felles mål og nivået på deltakerne, og avtales i forkant med deres PT.
Covid-19: Utendørs trening foregår iht. FHIs retningslinjer for smittevern
PRIS (TOTAL) FOR 4 ØKTER (PT nivå 1-3 // nivå 4-6)
PT UTE TRIO (3 deltakere) kr 4.490,00 // 4.990,00
PT UTE KVARTETT (4 deltakere) kr 5.490,00 // 5.990,00
Ta kontakt for mer info eller for å bestille
PT gruppe
Bli med Regine på en av høstens grupper!

Vi tilbyr høsten 2022 flere målrettede PT-grupper for 3-4 deltakere på Midtun.
Instruktør: Fysioterapeut og privattrener Regine Bjarnoll
Serier à 5 uker/ganger (Midtun)
▪ Sterk Mamma - onsdager kl. 12:30-13:20
▪ BasisBall - onsdager kl. 13:40-14:30
▪ High Energy + kjernekraft - torsdager kl. 16:00-16:50
▪ Styrketrening for løpere - torsdager kl. 17:00-17:50
PRIS
▪ kr 1.750,00 per person
Påmelding og mer informasjon - kontakt regine@fitfactory.no
Instruktør: Fysioterapeut og privattrener Regine Bjarnoll
Serier à 5 uker/ganger (Midtun)
▪ Sterk Mamma - onsdager kl. 12:30-13:20
▪ BasisBall - onsdager kl. 13:40-14:30
▪ High Energy + kjernekraft - torsdager kl. 16:00-16:50
▪ Styrketrening for løpere - torsdager kl. 17:00-17:50
PRIS
▪ kr 1.750,00 per person
Påmelding og mer informasjon - kontakt regine@fitfactory.no
Pilates
Serie (à 8 ganger) - drop-in mulig

Pilates fokuserer særlig på å styrke kjernemuskulaturen i kroppen, og passer for alle - gammel og ung, trent og utrent, menn og kvinner. Treningen innebærer ikke "hopp og sprett", og lar deg konsentrere deg om å kjenne hver eneste repetisjon. Øvelsene og intensiteten tilpasses gruppen. Super holdningstrening!
Instruktør: Christer Kjørsvik
Instruktør: Christer Kjørsvik
Pilates-serier våren 2023 (Midtun)
▪ Mandager kl. 20:00 (instruktør: Christer)
▪ Minst 5, max. 8 deltakere
Periode: 02.01-20.02 (8 økter)
PRIS
▪ kr 1.350,00 for hele serien
▪ DROP-IN kr 175,00 per gang
▪ KURSREKKEN ER FULLTEGNET
▪ Mandager kl. 20:00 (instruktør: Christer)
▪ Minst 5, max. 8 deltakere
Periode: 02.01-20.02 (8 økter)
PRIS
▪ kr 1.350,00 for hele serien
▪ DROP-IN kr 175,00 per gang
▪ KURSREKKEN ER FULLTEGNET