Privattrening i gruppe
Privattrening i gruppe med dyktige og erfarne instruktører gir rom for personlig tilpasning og tettere oppfølging av hver enkelt deltaker.
PT gruppe (inne/ute)
Privattrening i gruppe for 3-4 deltakere

PT gruppe passer typisk for 3-4 venner eller kolleger som ønsker å få en effektiv treningsøkt sammen, drevet frem av en av våre dyktige privattrenere.
Treningen foregår enten innendørs i treningsrommet på Hotel Norge eller i egen PT-sone på Midtun - eller utendørs på avtalt sted. Innholdet i øktene baseres på eventuelle felles mål og nivået på deltakerne, og avtales i forkant med deres PT.
PRIS (TOTAL) FOR 4 ØKTER (PT nivå 1-3 // nivå 4-6)
PT UTE TRIO (3 deltakere) kr 4.490,00 // 4.990,00
PT UTE KVARTETT (4 deltakere) kr 5.490,00 // 5.990,00
Ta kontakt for mer info eller for å bestille
Treningen foregår enten innendørs i treningsrommet på Hotel Norge eller i egen PT-sone på Midtun - eller utendørs på avtalt sted. Innholdet i øktene baseres på eventuelle felles mål og nivået på deltakerne, og avtales i forkant med deres PT.
PRIS (TOTAL) FOR 4 ØKTER (PT nivå 1-3 // nivå 4-6)
PT UTE TRIO (3 deltakere) kr 4.490,00 // 4.990,00
PT UTE KVARTETT (4 deltakere) kr 5.490,00 // 5.990,00
Ta kontakt for mer info eller for å bestille
Pilates
Serie (à 8 ganger) - drop-in mulig

Pilates fokuserer særlig på å styrke kjernemuskulaturen i kroppen, og passer for alle - gammel og ung, trent og utrent, menn og kvinner. Treningen innebærer ikke "hopp og sprett", og lar deg konsentrere deg om å kjenne hver eneste repetisjon. Øvelsene og intensiteten tilpasses gruppen. Super holdningstrening!
Instruktør: Christer Kjørsvik
Instruktør: Christer Kjørsvik
Pilates-serier våren 2025 (Midtun)
▪ Mandager kl. 20:00 (instruktør: Christer)
▪ Minst 5, max. 9 deltakere
Perioder
▪ Fra og med 13. januar til og med 3. mars (8 økter)
▪ NB: Ingen trening 10. mars
▪ Fra og med 17. mars til og med 26. mai (8 økter)
▪ NB: Ingen trening 14./21. april (påske) eller 19.mai
▪ Drop-in-pris 2. og 16. juni
PRIS
▪ kr 1.360,00 per serie (8 økter)
▪ DROP-IN kr 175,00 per gang
▪ Mandager kl. 20:00 (instruktør: Christer)
▪ Minst 5, max. 9 deltakere
Perioder
▪ Fra og med 13. januar til og med 3. mars (8 økter)
▪ NB: Ingen trening 10. mars
▪ Fra og med 17. mars til og med 26. mai (8 økter)
▪ NB: Ingen trening 14./21. april (påske) eller 19.mai
▪ Drop-in-pris 2. og 16. juni
PRIS
▪ kr 1.360,00 per serie (8 økter)
▪ DROP-IN kr 175,00 per gang